Conheça mais sobre a FRĒ MANN.
Minha trajetória com o YOGA e outros projetos.
Sou uma yoguini de 35 anos mais conhecida como a FRĒ.
Apaixonada pela natureza e estudo da vida, biologia, me tornei referência no ativismo ecológico.
Busco viver e compartilhar um estilo de vida equilibrado, que cultiva a saúde do corpo, da mente e do Planeta.
Encontrei no estudo e prática do YOGA esse caminho!
O yoga nos ensina e impulsiona a vivenciar na prática a sustentabilidade, o bem estar e o Despertar da Consciência.
É uma filosofia de vida que me faz conhecer cada vez melhor quem eu sou.
Meus projetos com comunicação, yoga e sustentabilidade.
Atuei na Revista Ecológico e rádio BandNewsFM por 4 anos divulgando sustentabilidade e saúde na coluna Atitude Positiva.
Sou formada em Comunicação Social e Ciências Biológicas, mas e foi no estudo da filosofia da YOGA onde encontrei a fonte do potencial humano.
O YOGA faz parte da minha missão e realização pessoal.
Pratico e estudo yoga há mais de 15 anos.
Encontrei nesse conhecimento milenar a maneira mais real e efetiva de comunicar e vivenciar a transformação humana.
Possuo duas formações como professora de Yoga pela Premananda Yoga School e AcroYoga-BH.
Também tenho uma especialização em IYENGAR YOGA com a Ana Matsubara.
Veja alguns depoimentos de alunos sobre as aulas de YOGA.
"A prática de yoga tem sido muito relevante pro meu dia a dia, especialmente na minha busca de equilíbrio entre o corpo e a mente."
"Durante toda minha gravidez ela me ajudou. Yoga significa pra mim o equilíbrio e cura. Não é sobre as posições e sim uma mudança mental!"
"O maior diferencial dela é o jeito que ela tem para lidar com as pessoas. Não só pelos asanas e respirações, mas também pela dedicação."
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